瘦人如何吃胖Posted at 2007-10-23 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果 http://www.jkqun.com/ ■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能
瘦人为何吃不胖？Posted at 2007-9-9 瘦人为何吃不胖？ 很多消瘦的人认为，多吃些大鱼大肉，山珍海味，高级营养品，便可以长胖，其实这是错误的，长期消瘦是一种病，是由于脾胃不和，脾胃功能严重失调，使人体对摄取食物中的营养成分吸收出现了功能性障碍，及自身热量转变为肌肉脂肪功能紊乱所造成的，导致多吃不胖，挑食，厌食，发育不良，免疫力低下等症状，严重者更是疾病不断。
瘦人如何炼成“大块头”？Posted at 2007-9-9 当一些女士羡慕骨感美女时，很多骨感男士却一直陷在无论怎么吃，我怎么都胖（强壮）不了呢的困惑中。 在健身房里，不乏一些瘦小、枯干的男士跟哑铃、杠铃这些铁家伙较劲，但最终很多人会以天生就是瘦人的理由而放弃。 亚洲运动及体能专业教练刘晓川指出，肌肉增长的原理可以概括为，足够强度的训练 (破坏肌纤维)补充营养(合成肌肉必需的原
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