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  • 适时进食 远离疾病 避免下午五点后进食
  • 加泰罗尼亚奥伯塔大学(UOC)进行的一项研究表明,下午5点后摄入超过45%的日常卡路里会扰乱血糖水平,对健康构成重大风险。 长期以来,人们一直认为早点吃清淡的晚餐更健康,现在加泰罗尼亚大学(UOC)和哥伦比亚大学的一项研究为这一说法提供了科学证据。该研究发表在《自然》杂志的开放获取期刊《营养与糖尿病》上,揭示了下午5点后摄入超过45%的每日卡路里与血糖水平升高有关,无论个人... [阅读全文]
  • 作者:Edwin 发表于:[2024-11-26] 点击:0 Digg:0
  • 小偏方:山药蛋黄粥可减轻结肠炎
  •   吉林孟先生提供:我患有结肠炎四五年了,每次发病时腹泻和便秘交替、腹部绞痛,后来在网上看到一个山药蛋黄粥的偏方,具体方... [阅读全文]
  • 作者: 发表于:[2014-08-16] 点击:382 Digg:0
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